今回は大丈夫でした…..

今年に入り、2年ぶりのヨガを始めました。前回は「筋肉痛」、今回は大丈夫でした!
皆様もこれから段々暖かくなってきますので、運動でもいかがでしょうか?
ただ、疲れているときは無理せず、お身体のお手入れをしてください!

関連記事

  1. 毎年暮れを迎えます….

  2. アイスカフェオレに挑戦!

  3. 今朝は、涼しい朝…

  4. 眠い、眠い

  5. 先生も疲れます….

  6. 体育系の人との会話

PAGE TOP