病院などで使われている正式な病名ではありません。医学的には、「こころの病気」の
中の適応障害で、入学・入社における新しい環境への気持ちが落ち込むうつ状態を意味
します。
対策は、睡眠・栄養・運動・時間を楽しむ・お身体のお手入れ等です！