最近の腰痛

ここのところ「転倒」「ぎっくり腰」の人が多くなってきました。
私の身内も転倒して「肋骨」を骨折してしまいました。寒さと運
動不足で、体が硬くなり、足を上げたつもりが、上がらずちょっと
した「段差」に対応出来なくなるのが原因ですので、つまずく人は
要注意してください!!
「ギックリ腰」を数回繰り返した人には、雪が降った除雪作業に要注意!!

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